Nie próbuj być wielkim człowiekiem – [Star Trek]
2017-09-01
Nie próbuj być wielkim człowiekiem. Bądź człowiekiem, a resztę niech oceni historia. Zefram Cochrane Star Trek: Pierwszy Kontakt (1996)Więcej…
Groszek – [dietetyczne kapibary]
2017-08-25
Groszek zawiera sporo białka (jak na warzywo), błonnika, przeciwutleniaczy, witamin i składników mineralnych. Wspomaga pracę jelit, układ odpornościowy, krwionośny, chroni przed nowotworami i depresją (tak ogólnie ujmując, ale bez żadnych kłamstw). Monika Dziembowska Lineafit – Dietetyk SwarzędzWięcej…
Możliwe jest nie popełnić żadnego błędu i przegrać – [Star Trek]
2017-08-18
Możliwe jest nie popełnić żadnego błędu i przegrać. To nie jest słabość; to życie. Jean-Luc Picard Star Trek: The Next Generation „Peak Performance” (1989)Więcej…
Witaminy B i magnez – [dietetyczne kapibary]
2017-08-11
Witaminy z grupy B i magnez występują między innymi w pełnoziarnistym pieczywie, płatkach zbożowych, kaszach i nasionach roślin strączkowych. (…) Są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Monika Dziembowska Lineafit – Dietetyk SwarzędzWięcej…
Jest milion rzeczy w tym wszechświecie… – [Star Trek]
2017-08-04
Jest milion rzeczy w tym wszechświecie, które możesz mieć i jest milion rzeczy, których nie możesz mieć. To nie jest zabawne, ale tak to właśnie jest. James T. Kirk Star Trek: The Original Series „Charlie X” (1966)Więcej…
Trzy zasady diety odchudzającej – [dietetyczne kapibary]
2017-07-28
Trzy podstawowe zasady diety odchudzającej (i nie tylko!): 1) Regularne jedzenie. 2) Picie płynów. 3) Warzywa, warzywa, warzywa! Monika Dziembowska Lineafit – Dietetyk SwarzędzWięcej…
Chwyć moment… żyj teraz – [Star Trek]
2017-07-21
Chwyć moment… żyj teraz! Uczyń teraz najcenniejszym czasem. Teraz już nie wróci. Jean-Luc Picard Star Trek: The Next Generation „The Inner Light” (1992)Więcej…
Witamina D – [dietetyczne kapibary]
2017-07-14
Promieniowanie słoneczne pozwala na syntezę Witaminy D w skórze, która odpowiada między innymi za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Większość osób nie przyjmuje odpowiednich ilości witaminy D z pożywieniem, więc słońce staje się jej głównym źródłem. Monika Dziembowska Lineafit – Dietetyk SwarzędzWięcej…