Promieniowanie słoneczne pozwala na syntezę Witaminy D w skórze, która odpowiada między innymi za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Większość osób nie przyjmuje odpowiednich ilości witaminy D z pożywieniem, więc słońce staje się jej głównym źródłem.
Monika Dziembowska
Lineafit – Dietetyk Swarzędz
To pierwsza kapibara specjalnego cyklu, w specjalnym wdzianku. Dietetyczna kapibara podzieli się mądrościami Moniki Dziembowskiej, dietetyczki z wieloletnim stażem.