Witaminy z grupy B i magnez występują między innymi w pełnoziarnistym pieczywie, płatkach zbożowych, kaszach i nasionach roślin strączkowych. (…) Są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Monika Dziembowska
Lineafit – Dietetyk Swarzędz
Kolejny raz Sensei dzieli się mądrościami od swojej koleżanki Moniki z Lineafit.