dietetyczna w007 - papryka

Papryka to skarbnica smaku i składników odżywczych. Zawiera bardzo dużo witaminy C – w 100 gramach jest jej 3 razy więcej, niż w cytrynie! Do tego beta-karoten i likopen, czyli silne przeciwutleniacze, dużo witaminy E – kolejnego przeciwutleniacza, potasu oraz sporo kwasu foliowego i innych witamin z grupy B. MonikaWięcej…